Krauses Haar bändigen: Deine Routine gegen Frizz & Trockenheit

Dein krauses Haar macht, was es will, nur nicht das, was Du Dir wünschst? Die Locken stehen in alle Richtungen, die Haarstruktur wirkt trocken und jede Luftfeuchtigkeit sorgt für Frizz. Du bist damit nicht allein – naturkrause Haare haben enorme Power, brauchen aber eine spezielle Haarroutine. In diesem Ratgeber erfährst Du, was wirklich bei krausem Haar hilft, wie Du Deine Naturkrause pflegst und welche Profi-Produkte Dir im Alltag das Styling erleichtern.

Mit den richtigen Pflegeprodukten, einer feuchtigkeitsspendenden Pflegeroutine und ein paar einfachen Styling-Tricks wird aus unruhigen Strähnen eine definierte Lockenpracht. Schritt für Schritt lernst Du, wie Du Dein naturkrauses Haar bändigst, Haarbruch reduzierst und Spliss vorbeugst. Ganz ohne komplizierte Routinen – aber mit Friseurwissen und Produkten, denen Profis vertrauen.

Was ist krauses Haar – und warum entsteht Frizz?

Um krauses Haar zu bändigen, musst Du zuerst verstehen, wie es aufgebaut ist. Die Schuppenschicht (Cuticula) Deiner Haare liegt bei naturkrausen und lockigen Haaren oft leicht geöffnet. Dadurch kann Feuchtigkeit entweichen, die Haarfaser wirkt trocken und die Oberfläche wird rau. In Verbindung mit Luftfeuchtigkeit entstehen fliegende Haare und Frizz.

Im Vergleich zu glattem Haar ist naturkrauses Haar stärker gekrümmt. Jede Biegung ist eine potenzielle Schwachstelle, an der Haarbruch und Spliss entstehen können. Deshalb reagieren krausem und lockigem Haar besonders empfindlich auf Hitze, falsches Bürsten und austrocknende Produkte.

Dein Haartyp und Deine Haarstruktur

Nicht jedes krauses Haar ist gleich. Es gibt welliges Haar, lockiges Haar und sehr krause, kringelige Locken – oft als Kringellocken bezeichnet.

Jede Struktur braucht etwas andere Pflege:

• Welliges Haar: neigt zu Frizz, aber die Wellen fallen eher weich.
• Lockiges Haar: deutlich definierte Locken, oft trocken, braucht feuchtigkeitsspendende Produkte.
• Sehr krauses oder naturkrauses Haar: stark gekringelte Strähnen, extrem feuchtigkeitsbedürftig und empfindlich.

Produkte wie die Wella Professionals Nutricurls-Linie oder die L’Oréal Professionnel Curl Expression-Serie sind speziell auf diese Haartypen ausgelegt. Sie versorgen die Haarfaser gezielt mit Feuchtigkeit und helfen, die natürliche Lockenpracht zu definieren.

Typische Fehler bei krausem Haar

Viele glauben, sie müssten krauses Haar mit Bürste und Glätteisen „glatt zwingen“. Das ist einer der größten Fehler. Intensive Hitze, falsches Shampoo und zu häufiges Bürsten schädigen die Haarstruktur und trocknen Dein Haar weiter aus.

• Tägliche Haarwäsche mit stark schäumenden Shampoos – das löst Fette, aber auch wichtigen Schutz.
• Bürsten im trockenen Zustand – dadurch zerstörst Du Lockenmuster und erzeugst Frizz.
• Glätteisen ohne Hitzeschutz – jede Anwendung kann die Schuppenschicht schädigen.
• Falsche Stylingprodukte – Alkohol und austrocknende Inhalte können die Locken spröde machen.

Wenn Du Dich fragst „was tun gegen krauses Haar?“, beginnt die Antwort immer mit: sanfter reinigen, besser pflegen, bewusster stylen.

Pflege-Routine: So bändigst Du naturkrauses Haar Schritt für Schritt

Eine gute Pflegeroutine ist der Schlüssel, um naturkrause Haare zu pflegen und Frizz langfristig zu reduzieren. Mit den richtigen Schritten kannst Du Deine Naturkrause bändigen, ohne Deine Locken zu verstecken.

Sanfte Haarwäsche mit sulfatfreiem Shampoo

Bei krausem Haar gilt: Reinigen, ohne auszutrocknen. Verwende ein mildes, gern sulfatfreies Shampoo, das die Kopfhaut klärt, aber die Haarlängen schont. Ein Beispiel ist das Wella Professionals Nutricurls Mizellen-Shampoo für Locken. Die Mizellen-Technologie entfernt sanft Rückstände, ohne die Haarfaser zu strapazieren.

Wenn Du zu Produktablagerungen neigst, kannst Du Deine Routine mit einer klärenden Reinigung ergänzen. Die L'Oréal Professionnel Serie Expert Curl Expression Anti-Buildup Cleansing Jelly befreit Locken von Stylingresten, ohne sie auszulaugen. Ideal, wenn Du viele Stylingprodukte oder Öle verwendest.

Was hilft bei krausem Haar noch während der Haarwäsche? Wasche Deine Haare lauwarm, massiere die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und vermeide starkes Reiben der Längen. So schützt Du die empfindliche Schuppenschicht.

Feuchtigkeit & Pflege: Conditioner, Haarmaske, Leave-in

Der wichtigste Schritt gegen krauses Haar ist eine feuchtigkeitsspendende Pflege. Nach der Haarwäsche braucht Dein Haar einen reichhaltigen Conditioner oder eine Haarmaske. Der Wella Professionals Nutricurls Conditioner für Locken und welliges Haar pflegt sanft, entwirrt die Längen und glättet die Oberfläche.

Für sehr trockenes, krauses Haar eignet sich eine intensive Maske wie die L'Oréal Professionnel Serie Expert Curl Expression Intensive Moisturizer Mask. Sie spendet tiefenwirksame Feuchtigkeit, reduziert Trockenheit und stärkt die Haarfaser.

Als Leave-in-Pflege empfiehlt sich ein Balsam, der Deine Locken formt und schützt. Der Wella Professionals Nutricurls Curlixir Balm ist ideal, um naturkrause Haare zu pflegen, Frizz zu reduzieren und die Lockenpracht zu definieren. Trage das Produkt ins handtuchtrockene Haar auf und knete es sanft ein.

Trocknen ohne Haarbruch: Mikrofaserhandtuch & Styling

Nach der Haarwäsche solltest Du Dein Haar nie mit einem groben Handtuch trocken rubbeln. Nutze ein Mikrofaserhandtuch oder ein weiches T-Shirt, um überschüssige Feuchtigkeit sanft auszudrücken. So verhinderst Du Haarbruch und schützt die Lockenstruktur.

Für das Styling von lockigem und krausem Haar brauchst Du Produkte, die Halt geben, ohne auszutrocknen. Der Wella EIMI CURLS/WAVES Curl Shaper definiert Locken, reduziert Frizz und sorgt für flexible Kontrolle. Wenn Du mehr Sprungkraft und Volumen willst, ist der Wella EIMI CURLS/WAVES Boost Bounce ideal.

Zum Finish kannst Du ein Gel-Wachs wie das Goldwell Stylesign Curls Hochglanz Gel-Wachs verwenden. Es bündelt Locken, verleiht Glanz und hilft Dir, Deine Naturkrause zu bändigen, ohne sie zu verkleben. Immer wichtig: Nutze bei Föhnhitze einen Hitzeschutz, um Haarbruch zu vermeiden.

Styling-Ideen und Frisuren für naturkrauses Haar

Wenn Du Dich fragst, welche naturkrauses Haar Frisuren zu Dir passen, lautet die Antwort: Alles, was Deine Struktur unterstützt, statt sie zu verstecken. Krauses Haar hat von Natur aus Volumen und Charakter – das solltest Du beim Styling nutzen.

Alltagstaugliche Looks: vom Washday bis zum Office

Für den Alltag eignen sich Frisuren, die Deine Lockenbündelung unterstützen und Frizz kaschieren. Nach Deiner Pflegeroutine kannst Du Deine Locken mit einem Lockenstyler wie Curl Shaper oder Boost Bounce definieren und lufttrocknen lassen. Ein lockerer Half-up-Bun oder ein hoher Pineapple-Dutt schützt die Haarstruktur über den Tag.

Wenn Du Tipps gegen krauses Haar im Alltag suchst, setze auf feste Routinen: gleiche Produkte, gleiche Anwendungsschritte. Ein Leave-in wie der Curlixir Balm, ein definierendes Stylingprodukt und ein schonendes Trocknen helfen Dir, jeden Morgen schneller zu stylen.

Weitere Inspiration und passende Produktkombinationen findest Du in den Kollektionen Wella EIMI / Nutricurls und Goldwell Stylesign Curls. Diese Linien sind speziell auf lockiges und naturkrauses Haar abgestimmt.

Herrenhaarschnitt & Naturkrause bei Männern

Auch Männer kämpfen mit der Frage „was tun gegen krauses Haar?“. Ein guter Herrenhaarschnitt in Kombination mit einer klaren Routine macht den Unterschied. Kürzere Seiten und etwas längere Locken am Oberkopf lassen sich mit einer kleinen Menge Gel-Wachs oder Curl-Creme kontrollieren.

Ein Produkt wie das Goldwell Stylesign Curls Hochglanz Gel-Wachs gibt definierte Struktur, ohne hart zu wirken. Wichtig bleibt: Nicht zu viel Produkt verwenden, damit die Locken flexibel bleiben. Auch hier gilt: lieber feuchtigkeitsspendende Produkte statt stark austrocknende Stylingprodukte mit Alkohol.

Produkt-Guide: Welche Linie passt zu Deinem Haartyp?

Um krauses Haar wirklich langfristig zu bändigen, solltest Du Deine Produkte auf Deinen Haartyp und Deine Ziele abstimmen. Die folgende Übersicht hilft Dir bei der Wahl zwischen Nutricurls, Curl Expression, EIMI und Stylesign Curls.

Haartyp	Pflege-Ziel	Empfohlene Produktlinie	Beispielprodukt
Welliges Haar mit leichtem Frizz	Sanfte Reinigung, mehr Definition, weniger Frizz	Wella Professionals Nutricurls	Nutricurls Conditioner
Lockiges, trockenes Haar	Intensive Feuchtigkeit, Elastizität, Schutz vor Trockenheit	L'Oréal Curl Expression	Curl Expression Moisturizer Mask
Naturkrauses Haar mit starkem Frizz	Definierte Locken, weniger Frizz, mehr Kontrolle	Wella EIMI Curls/Waves	EIMI Curl Shaper
Krause Locken mit Styling-Fokus	Struktur, Glanz, flexible Definition	Goldwell Stylesign Curls	Stylesign Curls Gel-Wachs

FAQ: Deine Fragen zu krausem Haar

Was tun gegen krauses Haar im Alltag?

Setze auf eine feste Pflegeroutine aus mildem Shampoo, feuchtigkeitsspendendem Conditioner und Leave-in-Produkten. Trockne Dein Haar mit einem Mikrofaserhandtuch und nutze lockenbündelnde Produkte wie den Wella EIMI Curl Shaper. So reduzierst Du Frizz und bringst Deine Locken in Form.

Was hilft bei krausem Haar ohne Hitze?

Verzichte auf Glätteisen und zu heißes Föhnen. Lasse Dein Haar lufttrocknen oder verwende einen Diffusor bei niedriger Temperatur. Ein feuchtigkeitsspendender Leave-in-Balsam wie der Nutricurls Curlixir Balm und ein definierendes Lockenstyling reichen oft aus, um Deine Naturkrause zu bändigen.

Wie pflege ich naturkrause Haare richtig?

Nutze ein mildes Shampoo, z. B. das Nutricurls Mizellen-Shampoo, und einen reichhaltigen Conditioner oder eine Maske. Kämme Dein Haar nur im nassen Zustand mit einem grobzinkigen Kamm, trage ein Leave-in-Produkt auf und knete Deine Locken sanft. Wiederhole diese Routine konsequent, um Trockenheit und Haarbruch zu reduzieren.

Welche Produkte helfen gegen Frizz bei krausem Haar?

Produkte mit viel Feuchtigkeit und pflegenden Ölen sind ideal. Masken wie die Curl Expression Moisturizer Mask, Leave-ins wie der Curlixir Balm und lockenbündelnde Stylings wie Boost Bounce versorgen die Haarfaser und glätten die Schuppenschicht.

Welche Frisuren eignen sich für naturkrauses Haar?

Ideal sind Frisuren, die die natürliche Lockenstruktur unterstützen: lockerer Half-up, Pineapple-Dutt, seitlicher Zopf oder definierte offene Locken. Mit Produkten aus den Linien Wella EIMI Curls/Waves und Goldwell Stylesign Curls kannst Du Deine Lockenpracht gezielt formen und Frizz kontrollieren.

Shop the Look: Produkte für definierte Locken & weniger Frizz

Du möchtest Deine Naturkrause bändigen und gleichzeitig Deine Lockenpracht betonen? Mit diesen Profi-Produkten baust Du Dir Schritt für Schritt Deine persönliche Anti-Frizz-Routine auf – von der Haarwäsche bis zum finalen Styling. Alle Produkte stammen aus hochwertigen Friseurmarken, profitieren von schneller Lieferung und lassen sich perfekt mit einer kostenlosen KI-Haaranalyse auf Dein Haar abstimmen.

Wenn Du Dir unsicher bist, welche Produktlinie am besten zu Deiner Naturkrause passt, nutze die Beratung durch unsere Profi-Marken und die Möglichkeit einer kostenlosen KI-Haaranalyse. So findest Du die perfekte Kombination aus Shampoo, Conditioner, Maske und Styling für Deinen Haartyp – und verwandelst Dein krauses Haar in eine gesunde, glänzende Lockenpracht.

Starte heute mit einer kleinen Umstellung Deiner Routine: tausche ein austrocknendes Shampoo gegen ein feuchtigkeitsspendendes Produkt, ergänze einen Conditioner oder eine Maske und gönn Deinen Locken ein definierendes Styling. Dein zukünftiges Ich mit weniger Frizz wird es Dir danken.